肠胃不好想增肥

显示全部楼层 · 2011-4-11 16:38:33

肠胃不好想增肥
保密 | 0个月
2011-04-11 16:38:33
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健康咨询描述：
最近2~3天胃一阵一阵的疼，肚子也是。特别是站着的时候，老想去厕所，又不办事

化验、检查结果：
无病史

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗，以前有过，过几天就好了，这几天一心想要增肥，没有注意肠胃的消化功能，比以前症状严重了
想得到怎样的帮助：肠胃不好应该怎么增肥比较科学吃什么水果比较好吃什么增肥即健康又科学

千问 · 2011-4-11 16:38:33

少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像慢跑，快走这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药，譬如像法国进口的爱娃减肥胶囊等，可以起到比较明显的减肥效果。