怎样可以提高免疫力？？？

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怎样可以提高免疫力？？？
女 | 21个月
来自河北
2011-04-12 20:18:28
2人回复

健康咨询描述：
，平时也爱生病，血压偏低，怎样可以提高免疫力？？？怎样可以提高身体素质？？？

想得到怎样的帮助：怎样可以提高免疫力？？？怎样可以提高身体素质？？？

千问 | 2011-4-12 20:18:28 | 显示全部楼层

增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等。

千问 | 2011-4-12 20:18:28 | 显示全部楼层

免疫力低，这情况在中医来看就是卫气不固，可吃些玉屏风散来调理。

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