平时喝多了汽水会怎样平时喝多了汽水会怎样

显示全部楼层 · 2011-4-12 21:08:53

平时喝多了汽水会怎样平时喝多了汽水会怎样
男 | 21岁
来自广东
2011-04-12 21:08:53
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健康咨询描述：
平时喝多了汽水会怎样

想得到怎样的帮助：平时喝多了汽水会怎样

千问 · 2011-4-12 21:08:53

喝多了汽水首先会肚子胀，汽水里面加的是二氧化碳，二氧化碳又是人呼气时排出的废气。还有可能造成钙的流失、B族维生素缺乏、热量过多引起的肥胖、龋齿等等，增加患糖尿病的风险。

千问 · 2011-4-12 21:08:53

你好，碳酸饮料大部分都含有磷酸，大量磷酸的摄人，会影响钙的吸收，引起钙、磷的比例失调，如果奶制品又摄人不足，就很容易缺钙。缺钙无疑意味着骨骼发展缓慢和骨质疏松，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。这对处于生长过程的青少年身体发育损伤是非常大的。碳酸饮料含糖量过多，饮料中过多的糖分被人体吸收后，就会产生大量的热量，长期饮用容易使人发胖。更重要的是，它给肾脏带来了很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。

千问 · 2011-4-12 21:08:53

病情分析：
您好，汽水属碳酸饮料，过量饮用碳酸饮料，对体内钙的吸收是非常不利的。
指导意见：
另外汽水基本上没有什么营养，糖分占很大比例，喝多的话也容易造成一般的肥胖。
因此建议您今后避免饮用或极少量饮用碳酸类型的饮料即可，祝您生活愉快！
以上是对“平时喝多了汽水会怎样平时喝多了汽水会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！