18岁还是很低，从来没有成长高峰年没效果想长高6厘米

显示全部楼层 · 2011-4-13 10:37:27

18岁还是很低，从来没有成长高峰年没效果想长高6厘米
女 | 18岁
来自河南
2011-04-13 10:37:27
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健康咨询描述：
18岁还是很低，从来没有成长高峰年

曾经的治疗情况和效果：
没效果
想得到怎样的帮助：想长高6厘米

千问 · 2011-4-13 10:37:27

病情分析：
想要增高，最好的办法是进行体育锻炼，目前是没有其他方法增高的。
指导意见：
就算是进行手术，也是有一定的风险的。平时多做点跳高、跳绳、打篮球之类的活动，坚持下来，是很有效果的。平时还要注意在饮食上多补充含钙量高的食物，多吃点肉类和奶类。