2006年变瘦，味口差，经常舌头破怎么能变胖

显示全部楼层 · 2011-4-14 09:51:31

2006年变瘦，味口差，经常舌头破怎么能变胖
女 | 26岁
来自福建
2011-04-14 09:51:31
3人回复

健康咨询描述：
2006年变瘦，味口差，经常舌头破

想得到怎样的帮助：怎么能变胖

千问 · 2011-4-14 09:51:31

建议你去医院化验内分泌，建议你多吃高脂肪，高蛋白饮食，这样可以增加你的体重

千问 · 2011-4-14 09:51:31

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收

千问 · 2011-4-14 09:51:31

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
以上是对“2006年变瘦，味口差，经常舌头破怎么能变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！