豆腐皮做什么菜才好吃

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
在超市买了一袋打折豆皮,忘了自己根本不会做,请问各位朋友,如何又简单又好吃做菜?

                                                                                                1》豆腐皮寿司(图)材料:
豆腐皮1包、米饭4碗、黑芝麻少许、白糖、白醋各3大匙。 作法:
1、米饭趁热拌上白糖、白醋、黑芝麻,放凉备用。
2、豆腐皮剥开,装入米饭即可 2》豆腐皮配料:
黄豆,本产品含丰富植物性蛋白质,营养丰富。食用方法:
用水浸泡后,适用煮、炖、炒、作汤等。保存上注意:
不要放在日光直射的地方,不要放在高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。3》豆腐皮春卷原 料:  豆腐皮(豆油皮)五张,净冬笋100克、鲜虾仁100克、荠菜750克、猪瘦肉150克、芝麻油1000克(约耗200克)、味精、面粉、精盐、姜未各适量。 制 作:  1.豆腐皮每张切成六小块》切成30块。冬笋、猪肉都切成细丝。荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎。面粉放入碗内,加水调成湿浆;   2.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、莽菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;   3.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷)。
4.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。4》麻辣牛肉帘子原料:
豆腐皮500克 麻辣牛肉丝60克 郫县豆瓣50克 姜米20克 蒜米30克 精盐、味精、鸡精、白糖、蚝油、酱油、食粉、水淀粉、鲜汤、花椒油、特制红油、精炼油各适量 香菜少许制法:
1.豆腐皮切成细丝,入加有少许食粉的沸水锅中汆一水捞出;郫县豆瓣剁细
2.炒锅置火上,放入精炼油烧热,下入郫县豆瓣、姜米、蒜米炒香出色,掺入鲜汤,下入豆腐皮丝,调入精盐、味精、鸡精、白糖、蚝油、酱油等,烧入味后,用水淀粉勾芡,淋入特制红油和花椒油,推匀起锅,装入盆内,最后撒上麻辣牛肉丝,点缀上香菜,即成。9》豆腐皮蛋汤 原料:
豆腐皮2张,鹌鹑蛋8个,火腿肉25克,水发冬菇、熟猪油、盐、味精、料酒、葱、姜各适量。制作:
1、豆腐皮撕碎,洒少许温水润湿;鹌鹑蛋磕入碗内,加少许盐搅打均匀;火腿肉切末;冬菇切丝;姜洗净切片;葱择洗干净,切成葱花。
2、锅置火上,放入熟猪油烧热,下葱花、姜末炝锅,倒入蛋液翻炒至凝结,加水煮沸,放冬菇丝、盐、味精、料酒,再煮15分钟,推入豆腐皮,撒上火腿末即成。特点:
1、此汤滋味鲜美,营养丰富。
2、此汤含有蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E等多种营养素,是产妇的滋补汤菜,有利早日恢复身体健康。10》鲜豆腐皮炒青蟹肉【原料】
新鲜水豆腐皮2张、净蟹肉200克、鸡汤1小碗、精盐12.5克、菱粉2汤匙、鸡油2汤匙、黄酒少许 【制作过程】
一、先将青蟹的黄挖出,加少量的水,酒、菱粉调稀。再把青蟹带壳上笼蒸熟,挖出蟹肉。
二、一面起炉火,下鸡油化开,一面将豆腐皮切碎,同蟹肉、生蟹黄、鸡汤、盐、酒道倒入一炒,接着调菱粉下锅勾薄芡即好.11》豆腐皮炒鲜菇原料:
鲜蘑菇250克,豆腐皮150克。 ,生油2大匙,生抽1大匙,蒜3粒,葱之条,盐和料酒适量,胡椒粉和味精少许。 制作:
1.鲜菇洗净对半切开;豆腐皮切条;葱切段,蒜拍扁。
2.将生油放入锅内烧热,爆香葱白和蒜;倒入鲜菇和豆腐皮翻炒;
3、加生抽和盐,烹入料酒,调入胡椒粉及味精拌匀,最后放青葱段翻炒几下即可。 17》包烧豆腐原料:  嫩豆腐1块,鲜虾仁50克,?肉50克,五花肉50克,荸荠50克,葱白30克,豆腐皮(10厘米见方)10张,干贝20克,青椒10克,红辣椒10克,鸡蛋糊50克,油炸香葱片10克,精盐3克,?酒5克,香油10克,味精、鸡精、胡椒粉、湿淀粉个少许,高汤150克,食用油750克(耗约75克)。制法:  1、嫩豆腐切成10块长厚片,抹上鸡精;五花肉、虾仁分别剁成茸;切粹粒挤干;葱白、青椒、红辣椒分别切小丁;干贝水发后压成丝;  2、五花肉、虾仁、?肉、荸荠、葱白、香葱片、精盐、绍酒、味精、香油、胡椒粉拌匀成馅料分10等份;每张豆腐皮放1片嫩豆腐、1份馅料,包裹成6厘米宽4厘米的长方形包,挂上鸡蛋糊;  3、锅置旺火上,下食用油,油温升至六成热时,投入豆腐包炸熟捞起沥干油;锅留底油,回置旺火上,放入豆腐包,加高汤100克、精盐、绍酒、味精,微火煨10分钟入味后撒入胡椒粉,起锅装盘;  4、锅洗净,回置旺火上,下高汤50克、干贝丝、青椒、红辣椒烧沸,湿淀粉勾薄芡,淋于豆腐包上。特点:味鲜质嫩,风味独特。要领:豆腐包要炸透煨入味。1》湘江豆腐 原料:
内脂豆腐半盒,蘑芋片少许,青豆10粒,香菇3朵,玉米粒10粒,红椒丁少许,盐1茶匙,胡椒半茶匙,素鸡粉1茶匙作法:
1、豆腐,蘑芋,青豆,放入打磨机,加入半匙盐,素鸡粉打磨成浆状。  2、将打磨好的浆放入盘内入蒸笼蒸10分钟成型后取出。  3、香菇,玉米粒下锅炒熟,放入剩余调味料,勾芡后淋在豆腐上即可。2》北菇豆腐扎(图)材料:
豆腐1块,黄耳1朵,香菇1朵,豆腐皮1张,四季豆若干,素蚝油少许。做法:
1.将豆腐切成8长条,黄耳1朵对切为二,香菇1朵对切为二;
2.豆腐皮切成20cm×2cm,稍用油炸过后,取出,浸冷水10分钟
3.豆腐炸成金黄色,与黄耳、香菇用素汤煨至入味后,用豆腐皮扎成两束,再蒸8分钟;
4.最后用素蚝油勾芡,加少许四季豆做装饰即成。点评:
此道菜富含人体不可缺少的植物纤维,香菇既提味又有健脑的功效。3》香菇豆腐原料:
豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。制作方法:  (1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;  (2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;  (3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。                                       
提问者对答案的评价:

                                                                                                切丝 凉拌或炒肉丝或炖蛋汤等等切片 可以夹京酱肉丝和葱丝吃                                        

                                                                                                 可以在里面裹上肉馅,上锅蒸,要切成两寸长的段。吃时沾作料~!                                       

                                                                                                试试青椒炒豆皮你一定会满意的                                       

                                                                                                凉拌或者煮火锅。                                       

                                                                                                在老家是用来炒尖椒或韭菜的。好吃的不得了。尤其是偶们葫芦岛的豆腐皮。那叫一个薄啊!吃就一个字,“香”。                                       

                                                                                                菜谱名称《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(六)健脑益寿----豆腐皮粥 所属菜系其它菜系 所属类型健康菜谱 基本特点补脑益智,健脾和胃 基本材料豆腐皮100克,粳米200克,冰糖50克。
制法:先把粳米浸泡并洗净,放入沸水锅内小火煮熬,再把豆腐皮切成小块,待米烂熟时,与冰糖一同加入粥内搅拌,稍煮并刻即可。
功效:补脑益智,健脾和胃。
用法:早、晚餐皆可服用。
应用:适用于记忆力不佳者。菜谱名称老年人食谱----豆腐皮包肉 所属菜系其它菜系 所属类型健康菜谱 基本特点 基本材料豆腐皮2张,猪肉100克,白干100克,青蒜末10克,植物油20克,淀粉15克,精盐、味精各适量。 做法:1.豆腐皮泡软,用刀切成8小张(方块形状)。
2.将猪肉洗净,用刀斩成肉末,再将白干出水,用刀切成短细丝。
3.将锅放火上,添入少许植物油,待油烧热,肉末倒入煸炒几下,再把白士丝倒下,加入精盐、味精、青蒜末继续煸炒,然后加适量的水用淀粉勾芡,盛入碗内。
4.将豆腐皮一一摊在案板上,抹上淀粉,把炒好的馅,平均分放在上面,包起,放入盘内,上笼蒸5分钟,取出浇上芡即成。菜谱名称鲜豆腐皮炒青蟹肉 所属菜系其它菜系 所属类型地方特色 基本特点无 基本材料新鲜水豆腐皮(2张)、净蟹肉(200克)、鸡汤(1小碗)、精盐 (12.5克)、菱粉(2汤匙)、鸡油(2汤匙)、黄酒(少许 [原料]:新鲜水豆腐皮(2张)、净蟹肉(200克)、鸡汤(1小碗)、精盐(12.5克)、菱粉(2汤匙)、鸡油(2汤匙)、黄酒(少许)  [制法]:  一、先将青蟹的黄挖出,加少量的水、酒、菱粉调稀。再把青蟹带壳上笼蒸熟,挖出蟹肉。  二、一面起炉火,下鸡油化开,一面将豆腐皮切碎,同蟹肉、生蟹黄、鸡汤、盐、酒倒入一起炒,接着调菱粉下锅勾薄芡即好.
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