一直处于紧张。焦虑的状态

显示全部楼层 · 2011-4-15 21:35:23

一直处于紧张。焦虑的状态
女 | 18岁
来自上海
2011-04-15 21:35:23
1人回复

健康咨询描述：
患者女，18.高二的学生。高一的时候应该就已经开始了，不过，高二，变得更加的严重:
1.小时候受到过那种的不良影响，以前觉得不会受到什么影响，但，高二，压力变大，总是会去想某些不存在的假象，强迫自己不去想，却还是不行。还是会自己要去想的。
2.近来，变得莫名的焦躁，严重时，会子宫痛。先前，只是在学校里，上课会这样，现在，已经演变为在会把这种焦虑带给家里，很久再能平复。
3.总是会关注别人在做什么，然后自己总是精神不集中，总是会把正常的事情想成是不好的。

想得到怎样的帮助：保持正常的心态，面对突发事件，保持淡定的心态

千问 · 2011-4-15 21:35:23

病情分析：
您好，根据您的描述来看，这种情况应该属于紧张心理等因素造成的，这种情况的发生也是与患者的年龄有关系的，这个时期还处于思想的未成熟阶段，所以会出现以上异常表现的可能。
指导意见：
这种情况首先就是稳定情绪、多休息，保证睡眠质量，要树立自己的思想观念，以自己坚强的意志战胜自己的怯懦，转移自己的注意力，对性要有一个正确的认识，祝您今天快乐。

2011-04-16 12:55

ask164368051b
追问
能不能具体一点，真的很想摆脱这种感觉附件：点击查看大图

2011-04-16 14:54医生回答：
应该以以上为主要的中心内容，根据自己的具体情况，制定出详细的计划，然后意志坚定的去实行，祝您早日成功。