不知道是因为什么原因最近失眠很严重，没有各位帮帮我吧！

显示全部楼层 · 2011-4-17 10:24:48

不知道是因为什么原因最近失眠很严重，没有各位帮帮我吧！
男 | 0个月
悬赏20个健康币
来自广东
2011-04-17 10:24:48
2人回复

健康咨询描述：
患者年龄:
不知道是因为什么原因最近失眠很严重，

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：各位医生帮帮我吧！

千问 · 2011-4-17 10:24:48

病情分析：
你好，失眠一般是压力过大导致，不知道你最近是否有过压力过大。
指导意见：
同时按照中医的说法，肝脾不和，同时胃不和寝不安，也是一回事。所以自己的睡前不能过于兴奋，同时不要吃的过饱。

千问 · 2011-4-17 10:24:48

病情分析：
你好,你的情况可能是跟压力,换季等因素有关系的,引起了植物神经功能紊乱.
指导意见：
建议服用中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理，具有滋阴养血安神的作用。平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.注意营养和休息保持心情愉悦.