25岁的女人贫血怎么调养？25岁的女人贫血怎么调养？

显示全部楼层 · 2011-4-17 13:15:08

25岁的女人贫血怎么调养？25岁的女人贫血怎么调养？
女 | 25岁
悬赏30个健康币
来自广西
2011-04-17 13:15:08
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健康咨询描述：
25岁的女人贫血怎么调养？

想得到怎样的帮助：25岁的女人贫血怎么调养？

千问 · 2011-4-17 13:15:08

治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

千问 · 2011-4-17 13:15:08

可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用

千问 · 2011-4-17 13:15:08

病情分析：
您好。补充铁和锌可改善贫血。
指导意见：
铁丰富的食物有：猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等，这些都是补血的。另外需要注意的是：贫血的人最好不要喝茶，茶会阻碍铁的吸收。牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
以上是对“25岁的女人贫血怎么调养？25岁的女人贫血怎么调养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-4-17 13:15:08

我个人认为食疗比较重要，特别是经期过后要注意补血，多吃红枣（因有些人体质不同经期时还是不要吃，等过后再吃），条件允许尽量吃点枸杞炖猪肺或猪肝之类的食物补血~~~~