左右,现在要注意什么多吃哪些东西,她有时会头晕头痛

显示全部楼层 · 2011-4-18 21:18:14

左右,现在要注意什么多吃哪些东西,她有时会头晕头痛
女 | 0个月
悬赏10个健康币
来自浙江
2011-04-18 21:18:14
6人回复

健康咨询描述：
左右，请问现在要注意什么？多吃哪些东西？她有时会头晕头痛。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：我老婆怀孕一个月左右，请问现在要注意什么？多吃哪些东西？她有时会头晕头痛。

千问 · 2011-4-18 21:18:14

你好这个情况建议饮食均衡，加强营养，定期孕检

千问 · 2011-4-18 21:18:14

你好！怀孕初期可吃叶酸片，应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类，平日应该多注意营养。

千问 · 2011-4-18 21:18:14

病情分析：
一般在怀孕期间要注意饮食均衡，要适当的吃水果、蔬菜等。
指导意见：
建议在怀孕期间不要吃螃蟹、甲鱼等，不要喝咖啡、可乐等。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
以上是对“左右,现在要注意什么多吃哪些东西,她有时会头晕头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-4-18 21:18:14

病情分析：
您好，在孕早期禁止同房。
指导意见：
建议您做好孕期检查，了解胎儿的发育情况，在孕4-5个月的时候做胎儿畸形筛查，同时您也要保持好的心态，多食新鲜蔬菜水果，给胎儿的发育创造良好的环境，如有不适，及时就诊，尽量少食用寒性大的食物。

千问 · 2011-4-18 21:18:14

病情分析：
在怀孕的早期一般会出现早孕的反映，头晕。恶心、呕吐等，在这个时期饮食是不能太油腻，需要清淡，尽量的多吃。
指导意见：
建议在怀孕的早孕注意休息，避免劳累，如果有不适的情况需要卧床休息。

千问 · 2011-4-18 21:18:14

注意别提重物，别抻着腰，动作辅度要小
多吃水果蔬菜和红肉及鱼类
头晕头痛是妊娠期的一种反应，放松心情，过一段时间就好了