中老年血压低怎么办

显示全部楼层 · 2011-4-19 19:32:34

中老年血压低怎么办
保密 | 0个月
2011-04-19 19:32:34
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健康咨询描述：
最近常常头晕,心慌,气短,但本身又微胖

化验、检查结果：
测量血压后为90,50
想得到怎样的帮助：如何能够快速恢复

千问 · 2011-4-19 19:32:34

加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田7炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.

千问 · 2011-4-19 19:32:34

一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.

千问 · 2011-4-19 19:32:34

一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.酸奶可以喝的.另外,饮食方面加强营养为宜的.
以上是对“中老年血压低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-4-19 19:32:34

建议选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高.