午饭后多长时间才可以会不会影响减肥,会不会增肥

显示全部楼层 · 2011-4-20 09:04:10

午饭后多长时间才可以会不会影响减肥,会不会增肥
女 | 19岁
来自河北
2011-04-20 09:04:10
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健康咨询描述：
午饭后多长时间才可以午睡，会不会影响减肥，会不会增肥？

想得到怎样的帮助：午饭后多长时间才可以午睡，会不会影响减肥，会不会增肥？

千问 · 2011-4-20 09:04:10

病情分析：
一般午饭后半小时就可午睡,睡一小时左右为宜.不会影响减肥.希望不要有什么思想和心理负担.
指导意见：
注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.如有身体的不适或疾病,可给予医生的了解和指导治疗.

千问 · 2011-4-20 09:04:10

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。