我最近想减肥,购买了一些绿茶来喝,每天都是饭后喝上一杯

显示全部楼层 · 2011-4-20 09:04:22

我最近想减肥,购买了一些绿茶来喝,每天都是饭后喝上一杯
女 | 25岁
来自山东
2011-04-20 09:04:22
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健康咨询描述：
我最近想减肥，购买了一些绿茶来喝，每天都是饭后喝上一杯，但喝了只有几天后，我去称了下体重，去比以前重了有1公斤，想想自己饭量并没有增多，只是增加了茶叶，请问喝茶会胖?

千问 · 2011-4-20 09:04:22

您好，很高兴回答您的问题。绿茶中含有的热量是很低的，使用绿茶不会引起肥胖问题。绿茶能减少体内脂肪堆积，达到瘦身减肥的目的，测体重会有误差，建议您在清晨起床排尿后，空腹测体重，会比较准。