我更年期潮热冒汗

显示全部楼层 · 2011-4-20 09:10:03

我更年期潮热冒汗
保密 | 0个月
2011-04-20 09:10:03
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健康咨询描述：
我更年期六年多了，潮热冒汗也四年多了，吃很多药，没太大改变。

想得到怎样的帮助：请问我该怎么办

千问 · 2011-4-20 09:10:03

主要考虑阴虚所导致的潮热盗汗，可以服用六味地黄丸，增强本身体质

千问 · 2011-4-20 09:10:03

你好；更年期妇女养生还应该做到“三要”，一、要保持乐观、愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪。良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛，二、要注意饮食营养。饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用，三、要加强身体锻炼。一是提倡跳绳。二是提倡慢跑,用慢跑来直接治疗精神抑郁。在控制神经衰弱方面,跑步比药物更为优越。