不失眠但梦多

显示全部楼层 · 2011-4-21 17:42:40

不失眠但梦多
女 | 45岁
来自云南
2011-04-21 17:42:40
3人回复

健康咨询描述：
每晚睡着后就做梦，但梦的内容记不太清楚

想得到怎样的帮助：想得到怎么的帮助

千问 · 2011-4-21 17:42:40

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，多梦的表现是跟睡眠时心神不能安定有关系的。而引起来这种情况则有多种方面的原因，比如心阴虚火旺，心血不足，胆虚痰扰等。在睡眠时阳入于阴，神归于心，如果有这些方面的影响，就会出现心神被扰，不能安定的表现，从而引起来多梦。
指导意见：
这种情况可以采取镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌象和脉象的表现做一个确诊，确定后对证用中药进行治疗。

2011-04-21 17:53

ask1657724987
追问
谢谢你，还有个问题想请教一下，我老公睡着后淌冷汗，该怎么治疗。附件：点击查看大图

2011-04-22 08:54医生回答：
睡着后出汗又叫做盗汗，这种情况一般是肾阴虚的表现，晚上属阴，睡觉时阳入于阴，如果阴虚不能敛阳，阳气就会鼓动阴液外出而表现为盗汗。这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理。

千问 · 2011-4-21 17:42:40

你好！平时要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

千问 · 2011-4-21 17:42:40

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
以上是对“不失眠但梦多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！