手淫射精已有半年历史之久现在射出精液少如果现在解除

显示全部楼层 · 2011-4-22 11:25:24

手淫射精已有半年历史之久现在射出精液少如果现在解除
男 | 20岁
来自云南
2011-04-22 11:25:24
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健康咨询描述：
手淫射精已有半年历史之久现在射出精液少如果现在解除了还能生育吗

曾经的治疗情况和效果：
手淫射精已有半年历史之久现在射出精液少如果现在解除了还能生育吗
想得到怎样的帮助：手淫射精已有半年历史之久现在射出精液少如果现在解除了还能生育吗

千问 · 2011-4-22 11:25:24

病情分析：
根据你提供的情况，你这样的情况和长期手淫有一定的关系。在中医上讲叫做伤精！一般而言是不会影响生育的。但还是建议戒除手淫。
指导意见：
不要以为，频繁的手淫，对男性就没有什么影响。“少时，血气未定，戒之在色。”现在有许多年轻的男性朋友，久而久之还会出现前列腺炎、阳痿、早泄等都和过早、过多的接处性生活和手淫有关！建议多加锻炼身体以分散注意力，多因一些黑芝麻、黑豆等平和滋补肾的食品。
戒除邪淫（手淫），是需要一些毅力的！要本着不以好奇而发生、不以发生过而懊恼。
祝你成功！

千问 · 2011-4-22 11:25:24

可以的，可以通过以下方法改善：1.自我教育,自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,自我控制尽量控制手淫的欲念,先从减少次数开始,减少到手淫只是极为偶然的现象,直至戒除.2.分神法：每当出现手淫念头时,去做对自己最有吸引力,兴致最浓的事情.每当想手淫时可以做自己最感兴趣的时候,比如,下棋,听音乐,做俯卧撑,看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点,制约性冲动.3.抑制法：利用大脑皮层的机能特性-“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶,抑制手淫冲动的杂念,大脑皮层中形成学习优势兴奋灶,从而使其他部位处于抑制状态,学习越专注,处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能,并能进一步提高学习效率,有利克服手淫习惯.