吃瘦肉会变胖吗

显示全部楼层 · 2011-4-22 13:22:39

吃瘦肉会变胖吗
女 | 31岁
来自江苏
2011-04-22 13:22:39
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健康咨询描述：
吃瘦肉会变胖吗，喝骨头汤会不会变胖

想得到怎样的帮助：吃瘦肉会变胖吗，喝骨头汤会不会变胖

千问 · 2011-4-22 13:22:39

病情分析：
你好，如果说是吃瘦肉的话，那么肯定是不会变胖的，因为瘦肉中大部分是蛋白质的，而蛋白质是没有办法在身体内转变成脂肪的，这样也就不会导致肥胖了，但是喝骨头汤的话，那么还是有导致肥胖的可能性的，因为汤中是有大量的油脂的，而油脂是可以转变成脂肪的
指导意见：
因此建议的话就是说吃瘦肉是不会导致肥胖的的，但是喝骨头汤是有可能的，其他就没有什么了

千问 · 2011-4-22 13:22:39

你好，根据您的情况来看，瘦肉富含，丰富的蛋白质以及钙质，吃瘦肉是不会变胖的，骨头汤内富含有丰富的蛋白质，营养丰富，建议您平时一定要注意饮食，荤素搭配，营养均衡。