头发受损怎么办

显示全部楼层 · 2011-4-23 15:26:27

头发受损怎么办
女 | 26岁
来自江苏
2011-04-23 15:26:27
4人回复

健康咨询描述：
我的头发由于被多次做发，所以受损，现在变得很黄，佷枯，毛躁，一点光泽都没有，现在是做什么发型都没效果了。

想得到怎样的帮助：有什么好办法能帮帮我吗还是吃什么对头发好呢？

千问 · 2011-4-23 15:26:27

病情分析：
您好，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
指导意见：
长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯，最好的方法就是洗头时放点啤酒，可是头发清新、健康、亮丽，食疗，用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用，保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

千问 · 2011-4-23 15:26:27

可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。

千问 · 2011-4-23 15:26:27

你好，建议用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀，每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
以上是对“头发受损怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-4-23 15:26:27

您好，爱美之心人皆有之，然而频繁做头发，自然会对头发，乃至头皮造成损伤，然而头皮是可自己修复的，新长出的头发还是好的，这就需要您停止做头发1个月左右，多吃些芝麻首乌，用些好的护法素或是果啤，不含酒精的那种，很快就会康复的