晨跑时，肚子痛，不跑休息一下就好了，一跑又痛，是什么原因？

显示全部楼层 · 2011-4-23 20:59:01

晨跑时，肚子痛，不跑休息一下就好了，一跑又痛，是什么原因？
保密 | 0个月
2011-04-23 20:59:01
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健康咨询描述：
晨跑时，肚子痛，不跑休息一下就好了，一跑又痛，是什么原因？

千问 · 2011-4-23 20:59:01

病情分析：
你好，你说的情况是晨跑时，肚子痛，不跑休息一下就好了，一跑又痛，这个情况多考虑是属于肠道痉挛的情况，多由于受凉或活动过度引起的情况的。
指导意见：
现在的情况建议先避免跑步的情况，同时注意局部采取保暖，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，这样的话就会减少肠痉挛的次数情况的，当有疼痛的时候建议在医生的指导下服用654-2做治疗即可。

千问 · 2011-4-23 20:59:01

病情分析：
你好，你跑步的时候是不是没有吃东西，
建议你清晨起来之后，可以先喝一杯白开水，将胃肠液冲刷一下，
然后吃上2片面包，喝点水，休息20min就可以开跑了
指导意见：
空腹包补，会出现肚子的胃酸分泌出现腹痛，但是也不能吃的过多，也会出现腹痛

千问 · 2011-4-23 20:59:01

您好，您的腹痛是由于空腹运动一起胃肠禁挛引起的，建议跑前喝一杯蜂蜜，而且匀速慢跑是最好的，运动时间不超过20分钟，跑后喝一杯牛奶，对身体是非常有好处的。
以上是对“晨跑时，肚子痛，不跑休息一下就好了，一跑又痛，是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！