朋友消化不良，胃口不佳。请指导，谢谢！

显示全部楼层 · 2011-4-25 20:46:00

朋友消化不良，胃口不佳。请指导，谢谢！
男 | 39岁
来自广东
2011-04-25 20:46:00
2人回复

健康咨询描述：
朋友消化不良，胃口不佳。

想得到怎样的帮助：请医生指导，谢谢！

千问 · 2011-4-25 20:46:00

病情分析：
你好，食欲不振，消化不良一般与脾胃气虚，痰湿雍滞脾胃等问题有关。
指导意见：
这种情况可以经常用山药和薏米一起煮粥喝，有健脾祛湿的作用，平时注意饮食清淡营养易消化，不宜油腻辛辣刺激食物。不宜熬夜。心情舒畅胃口也会好很多。

千问 · 2011-4-25 20:46:00

1.少量多餐，每日5-6餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。