我是个急性子人,脾气也不好,别人说一

显示全部楼层 · 2011-5-2 21:00:28

我是个急性子人,脾气也不好,别人说一
女 | 26岁
来自山西
2011-05-02 21:00:28
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健康咨询描述：
我是个急性子人，脾气也不好，别人说一，我就说二，别人人为对的，我就爱唱反调，目中无人，有时候自己也知道自己的想法是错的，但我就是喜欢那样，尤其爱和婆婆公公，亲人唱反调

曾经的治疗情况和效果：
没看过
想得到怎样的帮助：我有什么样的心理疾病呢，我该怎么办

千问 · 2011-5-2 21:00:28

病情分析：
跟别人唱反调，在某些人身上是因为缺乏自我肯定，在另一些人身上可能是因为个性太强。否认，反驳，对抗，这些行为也是一种表达自己侵略性的隐蔽方式。总是唱反调的状态，说明当事人不善于怨恨别人和表达自己的愤怒。
指导意见：
在跟别人谈话时，不要立刻反驳并发表你的“不同”意见，而是给自己时间去重新体会刚刚听到的话：到底是怎么想的？目的是要衡量你的情绪在你与他人关系中的位置，学会在情绪和理智之中作出选择。建议你在表达的时候分两步：首先，你刚刚跟我说的话让我很生气；然后，我是这么想的，我的观点是……