正确的睡姿是那种？

显示全部楼层 · 2011-5-3 13:39:21

正确的睡姿是那种？
男 | 19岁
悬赏20个健康币
来自湖南
2011-05-03 13:39:21
2人回复

健康咨询描述：
别人说不同睡姿有不同的害处。在这想问下主要是针对脸来说的。

想得到怎样的帮助：什么样的睡姿对脸的形象有害处。比如说使脸变大，变肿，对脸骨发育不好等。

千问 · 2011-5-3 13:39:21

病情分析：
你好一般平卧应该是最佳的睡姿了。
指导意见：
一般来说只要枕头的软硬度适宜一般无论怎样的睡姿都不会很影响脸部的外形的，一般能够平卧肯定是最佳的。

千问 · 2011-5-3 13:39:21

右侧卧位的优点较多而最理想，因为心脏在胸腔偏左，右侧卧位时，心脏受压小，可减轻其
负担，有利排血，胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口均向右侧开，右侧卧位有利胃肠道
内容物顺利运行。肝脏位于右上腹部，右侧卧时，它处于低位，肝藏血较多，对食物的消化
，体内营养物质的代谢等均有利。由于脊柱略向前弯，四肢容易放到舒适的位置，全身肌肉
均可放松，而是较理想的卧位。