怀孕二个月，孕妇应该补什么？？？

显示全部楼层 · 2011-5-5 09:30:23

怀孕二个月，孕妇应该补什么？？？
女 | 24个月
悬赏120个健康币
来自江西
2011-05-05 09:30:23
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健康咨询描述：
，孕妇应该补什么？？？听说一种叶酸的东西，说是可以防止流产，使胎儿脑发育更好，是不是？应该在什么情况下用？

曾经的治疗情况和效果：
为了大人和小孩的健康，应该补什么好啊
想得到怎样的帮助：想要一个健康的小孩

千问 · 2011-5-5 09:30:23

补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素

2011-05-05 09:51

hjianchang
追问
因为不懂，所以现在什么都没有补，现在补充叶酸来的及吗？补充叶酸，跟身体状况有没有关系？要不要先去医院查检一下身体后再决定呢？？？？、附件：点击查看大图

千问 · 2011-5-5 09:30:23

补充叶酸，预防胎儿的神经管畸形，一般是孕前三个月开始服用，和怀孕的，前三个月服用，根据你介绍的情况，已经怀孕两个月，可以服用一个月的叶酸。

千问 · 2011-5-5 09:30:23

病情分析：
妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
指导意见：
另外怀孕期间应主食多样化，以谷麦类为主；适当的蛋白质，还有脂肪、维生素矿物质都要充足。
以上是对“怀孕二个月，孕妇应该补什么？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2011-05-05 09:50

hjianchang
追问
因为不懂，所以现在什么都没有补，现在补充叶酸来的及吗？补充叶酸，跟身体状况有没有关系？要不要先去医院查检一下身体后再决定呢？？？？、附件：点击查看大图

千问 · 2011-5-5 09:30:23

怀孕了要注意营养均衡哦,少食多餐.还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍,说是补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充哦