已扭伤9天,先冰镇,24小时候热敷同时用中药膏,云南白药气雾剂喷

显示全部楼层 · 2011-5-9 08:09:00

已扭伤9天,先冰镇,24小时候热敷同时用中药膏,云南白药气雾剂喷
保密 | 0个月
2011-05-09 08:09:00
3人回复

健康咨询描述：
已扭伤9天

化验、检查结果：
拍片骨头没问题

曾经的治疗情况和效果：
先冰镇，24小时候热敷同时用中药膏，云南白药气雾剂喷
想得到怎样的帮助：现在脚踝仍然肿，请问云南白药气无剂和中药跌打膏（中医院自己制）是否可以交替用，还有10天就要中考体育加试了怎么能快点好

千问 · 2011-5-9 08:09:00

可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。
指导意见：
脚踝扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。

2011-05-09 08:49

ask132748877e
追问
您好，我女儿是初三学生，还有10天体育加试了，有没有好办法尽快恢复参加测试附件：点击查看大图

千问 · 2011-5-9 08:09:00

病情分析：
你好，这个一般多属于局部软组织损伤的情况多见
指导意见：
注意避免久站避免劳累，注意局部保暖，卧床休息几天，另外也可以局部红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，疼痛用芬必得即可缓解，电磁波治疗仪治疗都很有帮助
医生询问：

千问 · 2011-5-9 08:09:00

病情分析：
您好，遇到这种情况，首先是要1.休息、马上停止运动，不要让受伤的地方再受到损伤;
2.第一时间冷敷，千万不要热敷呢，如果热敷会越敷越肿。冷敷可选择冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
指导意见：
48小时之后压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流;
最后72小时之后再进行热敷，这样可以有利于肿胀的部位吸收。
以上是对“已扭伤9天,先冰镇,24小时候热敷同时用中药膏,云南白药气雾剂喷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2011-05-09 08:19

ask132748877e
追问
您好，我女儿是初三学生，每天还得上学，还有10天体育测试了，有没有什么好措施？附件：点击查看大图

2011-05-09 08:31医生回答：
冷敷，加压包扎，制动。高抬患肢。这种外伤没有恢复特别快的方面。一般最快也要七天。