由于常年蹲在工作椅上腰椎随时疼痛,能不能告诉我平常要做什么才能改

显示全部楼层 · 2011-5-9 11:23:51

由于常年蹲在工作椅上腰椎随时疼痛,能不能告诉我平常要做什么才能改
男 | 35岁
来自云南
2011-05-09 11:23:51
1人回复

健康咨询描述：
由于常年蹲在工作椅上，腰椎随时疼痛；；；

想得到怎样的帮助：能不能告诉我平常要做什么才能改变现在这种状况

千问 · 2011-5-9 11:23:51

建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。