我也在吃生芝麻，，白发一点没少。

显示全部楼层 · 2011-5-9 13:28:13

我也在吃生芝麻，，白发一点没少。
女 | 36岁
来自安徽
2011-05-09 13:28:13
2人回复

健康咨询描述：
32岁开始有白头发，而且白头发越来越多，

想得到怎样的帮助：怎样能让白头发变黑？

千问 · 2011-5-9 13:28:13

你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用

千问 · 2011-5-9 13:28:13

病情分析：
现在的情况根据你的描述看属于少年白方面的问题，过于早出现白发跟缺乏铁元素缺锌了缺铜了有关系
指导意见：
少年白的问题那么有可能遗传性的，或者可能缺乏微量元素铜，铁，锰等导致，要治疗就要先确诊，建议可以到医院做一个微量元素的检查看各项数据如何