2009年开始晚上怎么都睡不好觉,早睡也是晚睡也睡不着

显示全部楼层 · 2011-5-12 10:48:06

2009年开始晚上怎么都睡不好觉,早睡也是晚睡也睡不着
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2011-05-12 10:48:06
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健康咨询描述：
2009年开始晚上怎么都睡不好觉，早睡也是晚睡也睡不着，白天没没什么精神。

曾经的治疗情况和效果：
开始吃到药有一点点好转，后来吃药都没什么反映。
想得到怎样的帮助：希望能知道这个问题的所在根源和怎么样治疗。

千问 · 2011-5-12 10:48:06

你好意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯您好!

千问 · 2011-5-12 10:48:06

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

千问 · 2011-5-12 10:48:06

你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
以上是对“2009年开始晚上怎么都睡不好觉,早睡也是晚睡也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-5-12 10:48:06

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。

千问 · 2011-5-12 10:48:06

病情分析：
你现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的失眠，多梦
指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以用舒乐安定和补脑安神液和刺五加进行调理，睡觉前可以用热水泡脚，在睡觉前不要喝浓茶