腰部骨质增生应该怎样治疗

显示全部楼层 · 2011-4-5 21:19:44

腰部骨质增生应该怎样治疗
保密 | 0个月
2011-04-05 21:19:44
2人回复

健康咨询描述：
腰长期疼痛

想得到怎样的帮助：有什么物理治疗方法

千问 · 2011-4-5 21:19:44

病情分析：
您好！
您的情况是骨质增生，这是一种质代偿性增生，是对机体的保护，也说明您的腰椎不稳，需要这些增生来帮助支撑。
指导意见：
您需要到医院，采用针灸、推拿、中频等方法配合一些药物来治疗，也需要补钙。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎，防止增生进一步加重。

千问 · 2011-4-5 21:19:44

主要是缓解周围软组织的紧张度。可以选择针灸，推拿，火罐，中频等物理治疗方法，加强锻炼，避免久坐久站，可以坚持散步，游泳，后退等方式来锻炼腰肌，注意腰部保暖等