自汗运动后

显示全部楼层 · 2011-5-11 21:47:13

自汗运动后
男 | 2岁
2011-05-11 21:47:13
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健康咨询描述：
这几天天气暖和了，我带着儿子出去运动的时间也多了，一般白天儿子玩累了就有些出汗，可是这几天晚上我看儿子自汗的很厉害，经常衣服都湿透了。

想得到怎样的帮助：不知道小儿运动后自汗该怎么处理？

千问 · 2011-5-11 21:47:13

小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。