请问哪些食物含有锌

显示全部楼层 · 2011-5-12 20:35:16

请问哪些食物含有锌
保密 | 0个月
2011-05-12 20:35:16
3人回复

健康咨询描述：
反复出现口腔溃疡

千问 · 2011-5-12 20:35:16

你好，可以做，补锌口服液做对症治疗！多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗就可以的！

千问 · 2011-5-12 20:35:16

病情分析：
您好：反复性的口腔溃疡要考虑是免疫系统功能紊乱的表现
指导意见：
含锌的食物肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类都含有丰富的锌的

千问 · 2011-5-12 20:35:16

病情分析：
你好，反复出现口腔溃疡是身体缺乏维生素引起的，补充维生素就会好的。
指导意见：
建议你服用一些维生素C、维B2和葡萄糖酸锌就会好的。缺锌者也可以在膳食中合理搭配，一般动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品的锌含量均较丰富。
以上是对“请问哪些食物含有锌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！