什么样的海鱼比较适合宝宝

显示全部楼层 · 2011-5-12 22:38:13

什么样的海鱼比较适合宝宝
女 | 1岁
来自河北
2011-05-12 22:38:13
2人回复

健康咨询描述：
现在想给皓皓做多点鱼类的辅食，是深海类的鱼，能补充DHA，还有锌，皓皓有点缺锌，所以想通过食补，妈妈们觉得那些海鱼类比较适合宝宝呢。最怕那有多刺的

想得到怎样的帮助：什么样的海鱼比较适合宝宝

千问 · 2011-5-12 22:38:13

病情分析：
你好，这种情况鱼类是可以补充锌的。
指导意见：
特别是海水鱼，含有DHA和锌是比较丰富的，像是鲅鱼刺很少，三文鱼、沙丁鱼、带鱼都是不错的，牡蛎含锌也特别的丰富。

千问 · 2011-5-12 22:38:13

锌含量最高的是牡蛎，深海鱼类也都富含锌：带鱼、黄花鱼、鳕鱼、沙丁鱼、鲅鱼等，虾皮大虾也含锌，也可以药物补锌如葡萄糖酸锌口服液或锌硒宝片。