踢足球腿会变粗吗

显示全部楼层 · 2011-5-13 19:16:28

踢足球腿会变粗吗
女 | 14岁
悬赏20个健康币
来自四川
2011-05-13 19:16:28
2人回复

健康咨询描述：
我是一个初中女生，平时也从来不踢足球，只是最近学校举行足球比赛，才被无辜的拉去参加。就是射射门，点点球，听说足球是无氧运动诶，那么腿部会变粗吗？很担心啊。就是说射门时用力还是要很大的，这样的踢足球时间会不会长肌肉啊？（也就只有3场比赛）
再问一问:
1.像我这样小小的踢一踢腿会变短吗？（听说踢足球腿会变短）
2.腿部骨头会不会变粗啊？
3.会不会变O型腿？（外观会不好看啊~~）

想得到怎样的帮助：帮帮忙解决以下问题吧，谢谢谢谢啦~~

千问 · 2011-5-13 19:16:28

病情分析：
你好，正常的运动是不会导致腿脚变粗的，相反对你的身体健康是有好处的，学校安排的体育活动，希望你都应该去参加和尝试。
指导意见：
体育锻炼还可以塑造身材的，不要过于剧烈就可以了，你只是射门和点球等，是没有关系的，请你放心。

千问 · 2011-5-13 19:16:28

病情分析：
您好，踢足球属于高强度运动，长期锻炼的话小腿会变粗，因为运动姿势的原因，踢足球容易造成O型腿。
指导意见：
如果你只是属于短期训练的话，三场比赛应该不会使腿变粗，但是不建议长期锻炼，不适合女生运动。