经常地熬夜,眼睛的黑眼圈越来越明显了,眼袋也越来越松

显示全部楼层 · 2011-5-14 11:44:19

经常地熬夜,眼睛的黑眼圈越来越明显了,眼袋也越来越松
女 | 28岁
来自山东
2011-05-14 11:44:19
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健康咨询描述：
经常地熬夜，眼睛的黑眼圈越来越明显了，眼袋也越来越松；

想得到怎样的帮助：请问医生有好的办法消除黑眼圈或者是眼袋吗？

千问 · 2011-5-14 11:44:19

病情分析：
您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见：
这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康。

千问 · 2011-5-14 11:44:19

最好的办法就是保证自己的睡眠质量和睡眠时间，另外建议使用眼霜，多吃补气血的食物