颈椎痛，睡好一点的枕头有用吗？

显示全部楼层 · 2011-5-17 09:28:44

颈椎痛，睡好一点的枕头有用吗？
女 | 25岁
来自广东
2011-05-17 09:28:44
2人回复

健康咨询描述：
我天天坐着上班，颈椎已经长期疼痛了，早上睡觉起来更痛，请问改用按摩类的枕头有用吗？

想得到怎样的帮助：帮我介绍一款好点的枕头

千问 · 2011-5-17 09:28:44

日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷

千问 · 2011-5-17 09:28:44

你好这种情况使用这是有一定作用的，颈椎病是一种严重危害人们健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏贴
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲