夏天容易上火怎么办

显示全部楼层 · 2011-5-17 19:27:54

夏天容易上火怎么办
男 | 21岁
来自福建
2011-05-17 19:27:54
5人回复

健康咨询描述：
患者男，21岁。此前身体状况良好。此次病情:
夏天天气热很容易上火，每天都有吃两顿的青菜。但是稍微吃些热的东西，第二天起来喉咙就是很干，有点痛。

想得到怎样的帮助：这种情况该怎么办，还是我的喉咙有问题。夏天还有哪些东西降火效果好的。

千问 · 2011-5-17 19:27:54

病情分析：
您好，夏天容易上火跟您属于阳盛的体质有关，因为在夏季的时候，外界气温高架上阳气的过度亢盛，所以会出现外火引动内火的情况，导致机体的火热偏亢
指导意见：
所以建议您感觉上火的时候不妨吃些牛黄解毒丸帮助清除体内的火热，同时在饮食上注意多喝水促进机体的排泄热毒，少吃辛辣刺激的食物

千问 · 2011-5-17 19:27:54

你好，夏天天气本来就热，再吃辣椒很容易引起上火的，也可泡点金银花或菊花等花茶喝，平时多喝水，多吃水果，少吃辛辣有刺激性的食物。注意足够的休息，避免熬夜。注意多饮水，饮食清淡，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。

千问 · 2011-5-17 19:27:54

上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的，用点清热类药物，有一定的效果。建议您可以自己点龙胆泻肝丸服用，如果出现便秘的情况，可以加服点三黄片。另外，平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助

以上是对“夏天容易上火怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-5-17 19:27:54

病情分析：
您好您这个情况就要注意饮食，不要太劳累。
指导意见：
建议您喝金银花茶，菊花茶，多吃苦瓜等。不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜等。应注意补充银耳和百合。多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失。
祝您健康幸福

千问 · 2011-5-17 19:27:54

病情分析：
你好，容易上火的体质通常与阴虚有关，虚火比较旺。
指导意见：
这种情况建议饮食宜清淡易消化，不宜辛辣刺激，降火的药不宜随便乱吃，降火药多苦寒，容易伤阴，阴虚火旺宜滋阴为主，可以看中医吃中药调理一下。