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精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷有什么方法调理呢

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0 | 2009-6-16 14:27:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

无论精神多差,一定要坚持散步,每天不少于2公里坚持喝普洱茶生茶,超过一年的,早上喝淡,下午喝重别喝白酒,早晨起来做做吐纳三十次以上

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