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怎样解决以下情况

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查看11 | 回复1 | 2011-5-16 21:31:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样解决以下情况
女 | 20岁
来自湖北
2011-05-16 21:31:50
1人回复

健康咨询描述：
没精神，头晕，全身乏力，感觉身体软了

想得到怎样的帮助：每天都有好的精神状态
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千问 | 2011-5-16 21:31:50 | 显示全部楼层
你好，像你的情况需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生，特别强调的是饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，甜食要少吃
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