要怎么样保养下体

显示全部楼层 · 2011-5-17 04:14:36

要怎么样保养下体
保密 | 0个月
2011-05-17 04:14:36
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健康咨询描述：
松弛

化验、检查结果：
不知道

曾经的治疗情况和效果：
没治疗
想得到怎样的帮助：让下体变紧

千问 · 2011-5-17 04:14:36

病情分析：
阴道分娩后，造成阴道粘膜肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤陈旧性会阴撕裂会阴侧切后伤口愈合差等，会使阴道变得松弛，影响正常性生活。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活更加和谐。需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。还可以自己锻炼紧缩阴道运动。可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。想象你用阴道吸引某种东西，如一种填塞物或者阴茎，使骨盆底上举，就像在吸引它一样。先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并支持3秒钟。
指导意见：
建议你可以到医院检查，自己的阴道松弛的程度。如果很轻微的话，可以自己适当的锻炼，做阴道收缩锻炼，如果严重可以手术治疗。