摄入过多的脂肪蛋白质对学龄儿童有什么影响

显示全部楼层 · 2011-5-17 05:19:39

摄入过多的脂肪蛋白质对学龄儿童有什么影响
女 | 12岁
来自江苏
2011-05-17 05:19:39
1人回复

健康咨询描述：
没有病情，只是遇到这样一个问题不会回答，所以请教老师帮忙

想得到怎样的帮助：尽量详细一点

千问 · 2011-5-17 05:19:39

病情分析：
你好，我来回答你的问题，脂肪、蛋白质是人体的必需营养素，尤其对儿童生长发育很重要。但是过多摄入就会给身体增加负担，带来不利。高脂肪、高蛋白首先给孩子带来的是肥胖，肥胖将增加了心脏、肾脏、胰腺、肝脏的负担，比如容易形成血管的动脉硬化、脂肪肝、糖尿病等等。
指导意见：
正常的饮食每天需要的蛋白质营养儿童每日每公斤体重为0.84~1.01克。脂肪是每天不能超过25克。也就是瘦肉每天2两、鸡蛋每天1个，当然如果他的运动量很大，可以适当增加，其实最重要的是饮食要均衡，蔬菜水果的搭配也很重要。

2011-05-17 05:58

ask17158790a9
追问
能不能在详细点，蛋白质和脂肪分开来回答，谢谢附件：点击查看大图

2011-05-17 06:03医生回答：
儿童脂肪摄入过多危害：1、体重增加，大量脂肪堆积，引发平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等症状；2、胆固醇、脂肪酸、血脂过高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，容易导致一些“成年疾病”年轻化，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。儿童蛋白质摄入过多：会增加胃肠道的负担，造成消化功能紊乱，时间久了还会引发消化不良和厌食等，而且还会加重肝，肾负担，使钙质排出增加，影响儿童的生长发育，严重时还会引发便秘，肠胃病，口臭等。