怎么防止中暑感冒等疾病

显示全部楼层 · 2011-5-19 12:51:08

怎么防止中暑感冒等疾病
男 | 18岁
来自河北
2011-05-19 12:51:08
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健康咨询描述：
就是感冒和中暑啦，该怎么办呢

想得到怎样的帮助：告诉我怎么防治。

千问 · 2011-5-19 12:51:08

预防感冒：一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。