食用左旋肉碱四天减了6斤正常吗？

显示全部楼层 · 2011-5-19 13:59:00

食用左旋肉碱四天减了6斤正常吗？
女 | 21岁
悬赏30个健康币
来自江苏
2011-05-19 13:59:00
3人回复

健康咨询描述：
我很胖，和同学买了伊秀左旋肉碱，早晨做减肥操30min，晚上跑步40min，散步走15min。我服用四天后，称了发现，减了6.5斤。服药期间，感觉口干，睡眠不太好（可能与气温高有关），饭量减少，没食欲。同学体重正常，四天减了3斤，感觉到口干，腹泻，不怎么有食欲。

想得到怎样的帮助：请问这种情况算正常吗？对身体有无害处？伊秀的左旋肉碱正规不？

千问 · 2011-5-19 13:59:00

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2011-05-19 14:00
匿名追问
请问这种情况算正常吗？对身体有无害处？伊秀的左旋肉碱正规不？附件：点击查看大图

千问 · 2011-5-19 13:59:00

病情分析：
你好，一般来说这种减肥是通过排便来实现的，这些症状考虑是与服用药物有一定的关系的。
指导意见：
你好，对于这种情况，你最好是能够通过运动来健康减肥的，尽量是停止服用这种减肥药物的，希望我的回答对您有帮助。

千问 · 2011-5-19 13:59:00

左旋肉碱都是假的，吃死你
以上是对“食用左旋肉碱四天减了6斤正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！