我男24岁身高170体重220想减肥

显示全部楼层 · 2011-5-20 16:25:58

我男24岁身高170体重220想减肥
男 | 0个月
悬赏30个健康币
来自江苏
2011-05-20 16:25:58
1人回复

健康咨询描述：
患者年龄:
从小就是个胖子，但是长辈没有胖的人

曾经的治疗情况和效果：
曾经也瘦下来过，但是一上班又胖了起来，我是厨师
想得到怎样的帮助：健康有效的减肥

千问 · 2011-5-20 16:25:58

你是厨师而且又是上班胖起来的？可能是饮食不规律、建议适当控制食量、最只要的是饮食要有规律...应该会瘦一些的、

2011-05-20 20:30
匿名追问
住21楼爬楼梯两圈做150个仰卧起坐50个俯卧撑怎么样？附件：点击查看大图

2011-05-20 20:30
匿名追问
住21楼爬楼梯两圈做150个仰卧起坐50个俯卧撑怎么样？附件：点击查看大图