心阴虚吃什么

显示全部楼层 · 2011-5-21 00:05:06

心阴虚吃什么
男 | 36岁
2011-05-21 00:05:06
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健康咨询描述：
上班的时候总是感觉没有什么精神去医院做了检查说我有点心虚给我开了中药吃了以后感觉没有什么效果想通过食疗但是不知道吃什么

想得到怎样的帮助：想问问医生心虚吃什么好？

千问 · 2011-5-21 00:05:06

用人参片泡点茶喝喝，桂圆，当归鹿茸，不过这些东西不要多吃，很容易上火。其实凡是能吃的都吃一点，不用刻意去吃很多，因为吃太多反而会给身体造成很大负担。适当地补一下，用鲫鱼熬熬汤，喝一点药粥都很好。注意身体的承受力才重要，应该适当运动一下，光吃不运动也不好。