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最近我的右脚前掌不时还有点重,不敢着地 ...
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最近我的右脚前掌不时还有点重,不敢着地
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2011-5-22 08:04:27
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最近我的右脚前掌不时还有点重,不敢着地
女 | 36岁
来自山东
2011-05-22 08:04:27
2人回复
健康咨询描述:
最近我的右脚前掌不时的疼,还有点重,不敢着地,我的工作是在超市,平时工作很累,走路比较多
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:想咨询一下医生是咋回事
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千问
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2011-5-22 08:04:27
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病情分析:
你好。女,36岁,由于工作原因长时间站立和行走,引起右前脚掌疼痛不适,活动受限,考虑是脚掌的局部软组织疲劳过度。
指导意见:
建议改穿软底鞋,鞋底要稍厚,工作之余可以进行热水泡脚并进行按摩,尽量放松双脚,并适当休息,这样可以有效缓解疲劳。祝好。
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千问
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2011-5-22 08:04:27
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病情分析:
根据你的叙述情况主要是走路过多导致脚掌部肌肉劳损。
指导意见:
1、注意休息、适当营养、避免走路过多及劳累,休息时多抬高患肢,有利于促进血循环。
2、晚上睡觉前可以用热水泡脚或者用中药活血条泡脚,有利于促进血循环及改善疲劳。亦可在休息时多脚掌多进行按摩,有利于促进脚掌肌肉的修复。
3、亦可适当口服一些舒筋活血通络药物。
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