就是每次长时间走路或者运动什么的就难受腿部关节不舒

显示全部楼层 · 2011-5-22 17:20:42

就是每次长时间走路或者运动什么的就难受腿部关节不舒
男 | 21岁
来自山东
2011-05-22 17:20:42
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健康咨询描述：
就是每次长时间走路或者运动什么的就难受腿部关节不舒服

曾经的治疗情况和效果：
吃过止痛片
想得到怎样的帮助：我想明白这是怎么回事我以前经常打篮球现在不敢打！

千问 · 2011-5-22 17:20:42

建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。愿我的回答对你有帮助.