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我17岁有200斤重我想快速减肥我想快速的减肥，主要是瘦腿和瘦肚子

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查看11 | 回复1 | 2011-5-22 17:20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我17岁有200斤重我想快速减肥我想快速的减肥，主要是瘦腿和瘦肚子
男 | 17岁
来自内蒙古
2011-05-22 17:20:47
1人回复

健康咨询描述：
我17岁有200斤重我想快速减肥

想得到怎样的帮助：我想快速的减肥，主要是瘦腿和瘦肚子
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千问 | 2011-5-22 17:20:47 | 显示全部楼层
没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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