每天都做怪梦

显示全部楼层 · 2011-5-22 20:22:14

每天都做怪梦
保密 | 0个月
2011-05-22 20:22:14
7人回复

健康咨询描述：
白天晚上都会

化验、检查结果：
无

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：想知道是怎么回事。我是上夜班的。基本上都是白天睡觉可是就算是晚上睡觉也是只要一睡着就做怪梦。天天做，死人，鬼怪，猛兽。。。什么都会梦到，，总之很吓人。。

千问 · 2011-5-22 20:22:14

病情分析：
你好，一般是可以考虑与神经衰弱，或者是肾虚有关系的！
指导意见：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

千问 · 2011-5-22 20:22:14

你好，从你描述的情况来看，你天天都做梦，看来你的心理压力还是挺大，因为梦里面都是一些鬼怪和猛兽。可以做一段时间的心理咨询，来看看自己为什么有这么大的压力？

千问 · 2011-5-22 20:22:14

你好，你每天睡觉都做怪梦，可能和平时的睡姿有关系，也就是说睡姿出问题，睡觉时不要向左侧（心在左侧），就不会发梦了。不要看鬼片等和卧室要空气流通，这样就更不会发噩梦，甚至是不会发梦！
以上是对“每天都做怪梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-5-22 20:22:14

放松心情。注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯

千问 · 2011-5-22 20:22:14

你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。
指导意见：
治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。

千问 · 2011-5-22 20:22:14

失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。

千问 · 2011-5-22 20:22:14

病情分析：
你好，做梦是一种正常的生理现象，如果影响到精神，出现乏力等，就属于病理现象。这多是神经衰弱的表现。
指导意见：
所以建议你可以服用归脾丸，益气健脾、养血安神。饮食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物；注意适度活动；睡前喝杯牛奶，用热水泡脚；注意放松心情。祝你健康！
以上是对“每天都做怪梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！