我吃得比较少,但是有去看中医说不算胖,还有点吸收不好

显示全部楼层 · 2011-5-23 16:36:36

我吃得比较少,但是有去看中医说不算胖,还有点吸收不好
保密 | 0个月
2011-05-23 16:36:36
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健康咨询描述：
我吃得比较少，但是有点胖，去看中医说不算胖，还有点吸收不好。

想得到怎样的帮助：请问专家，吸收不好是不是也会长胖呢？

千问 · 2011-5-23 16:36:36

饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等祝好