最近由于工作原因，在电脑旁坐久了，肩膀酸疼，特难受。想问下如何防护

显示全部楼层 · 2011-5-23 16:43:31

最近由于工作原因，在电脑旁坐久了，肩膀酸疼，特难受。想问下如何防护
男 | 34岁
来自浙江
2011-05-23 16:43:31
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健康咨询描述：
最近由于工作原因，在电脑旁坐久了，肩膀酸疼，特难受。

想得到怎样的帮助：想问下专家如何防护

千问 · 2011-5-23 16:43:31

病情分析：
你的情况考虑肩周炎，建议照肩关节片。
指导意见：
可以理疗，口服加外用消炎镇痛类药物,可使用止痛贴膏，注意多加强功能锻炼。

千问 · 2011-5-23 16:43:31

病情分析：
您好，引起肩膀疼痛，主要是与劳累有关系，肩部肌肉长期处于疲劳的状态，造成肌肉的劳损，局部的气血循环不畅，就出现酸痛的情况。
指导意见：
您好，这种情况的治疗建议您多活动肩关节，再就是可以做按摩，针灸或是刮痧治疗。注意肩关节不要受凉。

千问 · 2011-5-23 16:43:31

您好,从你的描述来看这可能是患了肩周炎，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。
以上是对“最近由于工作原因，在电脑旁坐久了，肩膀酸疼，特难受。想问下如何防护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-5-23 16:43:31

你好，根据你描述的情况考虑你这样的问题还是需要警惕颈椎病的可能性，适当的多活动下，不要久坐。

千问 · 2011-5-23 16:43:31

肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。