体型不匀称

显示全部楼层 · 2011-5-24 09:17:34

体型不匀称
女 | 0个月
来自河北
2011-05-24 09:17:34
2人回复

健康咨询描述：
患者年龄:
我一个23岁的女孩子，腹部肉肉很多，但腿部却很细，总之看上去是上胖下瘦，恩，不便秘，

曾经的治疗情况和效果：
无治疗
想得到怎样的帮助：我想知道我是不是生病了，还有医生们有没有什么偏方减腹部呀

千问 · 2011-5-24 09:17:34

病情分析：
腹部脂肪是女孩子缺乏足够运动的结果，并不是什么疾病，除非自身有皮质类固醇激素分泌过多，或外源性糖皮质激素使用过多，才会形成病理性腹部肥胖。
指导意见：
给您一些有效地建议，但要持之以恒的坚持：
1每天要分两次运动，一次40分钟，慢跑或快步走，直至全身出汗。
2不要吃高热量的零食。
3每天规律的吃3顿饭，除此之外不要吃零食
4多吃蔬菜和一些富含优质蛋白食物
5调理身心，保持好的心情，不要把注意力放在自己的身体上
希望您通过改变生活习惯，获得理想的身材，感谢您本次咨询

千问 · 2011-5-24 09:17:34

您的情况就是个人体质决定的，您的情况应该还是没事的，平时只要是注意调整饮食，多参加运动即可的，祝您身体健康！